美容のために湯船に浸かって汗をかいています

美容のためには、汗をたくさんかくことが大切だと聞きました。
それ以来、毎日湯船にきちんと浸かって、しっかり汗をかくことを意識しています。
実際にお風呂で汗をたくさんかくようになってからは、お顔だけではなく、全身のお肌がきれいになりました。
特にうれしく感じているのが、毛穴の汚れが解消されたことです。
それまではどんなに丁寧にクレンジングや洗顔をしても、毛穴がザラザラしたり、黒ずみが気になっていました。
でも、汗と一緒に毛穴の汚れも排出されるのか、いつもと同じスキンケアをしているのに毛穴がどんどんきれいになっています。
また、お顔や全身の皮膚がツルツルとして、とても手触りがいいです。
ちなみに、暑い季節も快適にお湯に浸かれるように、クールタイプの入浴剤を使っています。
長くお湯に浸かっていても快適ですし、お風呂から上がった後は汗がすっと引くので、すぐにボディケアができるので便利です。
もちろん、体の芯から温まることで冷え性も改善しています。